Главная » Голова при беременности

Как снять головную боль при беременности

Сильная головная боль при беременности

Беременность у женщин протекает в течение 9 месяцев, и за это время женщина может столкнуться с некоторыми проблемами со здоровьем. К примеру, сильная головная боль при беременности может стать большой проблемой. Она может возникнуть в любое время суток по различным причинам. Головная боль часто бывает признаком беременности, о которой женщина еще даже и не подозревает. Этот недуг не всегда является поводом для беспокойства, чаще всего она является ответной реакцией организма на новое состояние.

Сильная головная боль при беременности -причины

Чтобы начать устранять головную боль, необходимо выявить причину. В некоторых случаях причинами могут быть несколько факторов, и это усложняет задачу.

Если головные боли сопровождают женщину постоянно, необходимо обратиться к невропатологу для более глубокого обследования. Самыми распространенными причинами головной боли при беременности являются следующие.

  • Пониженное артериальное давление. Так как в организме беременной женщины прогестерон преобладает над другими гормонами, он способствует расслаблению мышечных клеток в организме, в том числе сосудистых. Сосуды расширяются и давление падает. В головном мозге оказывается недостаток кислорода, и появляется сильная головная боль при беременности.
  • Перемены на гормональном фоне. Особое влияние на организм беременной женщины оказывает изменение качества и количества гормонов. Организм вынужден адаптироваться к новому составу, поэтому случаются головные боли.
  • Повышенное артериальное давление. Из-за увеличения объема крови в артериях и венах может возникнуть в третьем триместре беременности головня боль. Если у женщины имеются склонность к артериальной гипертензии, нужна профилактика до начала развития симптомов.
  • Гестоз. Генерализованный спазм сосудов является осложнением этого недуга, последствием которого может быть артериальная гипертензия. По причине сужения сосудов происходит нарушение циркуляции крови в головном мозге, что сопровождает сильная головная боль при беременности.

Помощь при головной боли

В первую очередь при интенсивной, долго длящейся головной боли необходимо обратится к гинекологу для выявления и устранения причины. При развитии первых головных болей женщине необходимо отдохнуть. Это может снять головную боль. Настои из мяты, ромашки, мелиссы и валерианы помогают при этом симптоме. Если головная боль развилась по причине голода необходимо выпить сладкий чай.

Читайте также статьи:

  • Лечение головной боли народными средствами

На сегодняшний день выявлено множество причин, вследствие которых возникают головные боли, одна из которых включает в себя около двухсот случаев механического, функционального и токси.

  • Что делать, если головная боль давит на глаза

    Что делать, если головная боль давит на глаза? Данный вопрос возникает сразу, как только человек сталкивается с возникшей проблемой. Единственно правильным решением является незамедлительное обращение.

  • Почему возникает головная боль в височной области

    Почему возникает головная боль в височной области, многие не знают, в то время как большое количество людей страдают от головных болей, но к врачу за помощью не обращаются. Занимаясь самолечением, их.

    Головные боли при беременности

    В сложный и ответственный период ожидания ребенка женщину могут начать беспокоить заболевания, о которых она раньше и не подозревала. Это обусловлено тем, что на все системы женского организма оказывается колоссальная нагрузка, а также перестройкой функционирования органов на новый лад.


    С головными болями беременная женщина может столкнуться в самые первые дни после зачатия, иногда это становится одним из самых ранних косвенных признаков интересного положения. Но иногда мигрени могут беспокоить и во втором триместре, хотя обычно они возникают в начале и конце беременности.

    Причины

    Факторов, которые вызывают головные боли, может быть много, причем они могут сочетаться и наслаиваться друг на друга. Все же врачи выделяют несколько основных причин, которые способствуют этому неприятному ощущению:

    1. гипотония или пониженное артериальное давление. Такое состояние довольно распространено в первом триместре, особенно часто оно возникает при сильном токсикозе;
    2. гормональная перестройка, происходящая в организме, который может реагировать на серьезные изменения, в том числе, и с помощью головной боли;
    3. гипертония, то есть повышенное артериальное давление чаще всего возникает в третьем триместре и обычно сопровождается появлением белка в моче и возникновением отеков. Гипертония опасна для здоровья и жизни как мамы, так и малыша, поэтому при возникновении таких сочетанных симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу;
    4. употребление в пищу неподходящих продуктов, которые содержат азотистые соединения, вызывающие изменение состояния сосудов. Во время беременности следует с большой осторожностью есть шоколад, печень, орехи, йогурт, бананы, все виды цитрусовых, маринованные изделия, так любимые многими блюда японской кухни, напитки, содержащие кофеин, сосиски, колбасу и красное вино;
    5. голод тоже может вызвать мигрени. Если вы привыкли питаться редко, то во время беременности нужно пересмотреть свой режим питания, ведь растущему малышу нужно много питательных веществ. Поэтому необходимо питаться часто и небольшими порциями;
    6. напряжение глаз, а также долгое нахождение в оном и том же неудобном положении;
    7. избыточный вес чреват не только головными болями, но и повышением артериального давления и появлением отечности конечностей;
    8. обезвоживание организма - если нет противопоказаний (отеки) пейте как можно больше чистой воды;
    9. внешние физические раздражители, например, яркий свет, который долго бьет в глаза, сильный шум, неприятный резкий запах;
    10. аллергическая реакция, которая может возникнуть даже на те продукты, на которые до беременности аллергии не было;
    11. стресс, по понятным причинам, вообще категорически противопоказан будущим мамам. наиболее опасно длительное депрессивное состояние, которое пагубно влияет на весь организм и на ребенка;
    12. такое понятие, как головная боль выходных дней . Она вызвана изменением обычного, устоявшегося распорядка дня, например, более продолжительным сном или поздними посиделками с друзьями;
    13. смена погоды - беременные женщины, так же как дети и пожилые люди, особенно подвержены возникновению головных болей как реакции на изменение климата;
    14. физическое изнеможение. Помните, что для беременной женщины полноценный сон и отдых важны как никогда;
    15. сухой или, наоборот, чересчур влажный воздух в помещении, в котором женщина проводит много времени, а также прокуренные комнаты;
    16. головная боль как симптом другого, более серьезного заболевания. Как правило, головная боль при беременности не опасна, но бывают случаи, когда внезапно возникшая головная боль является признаком того, что поступление крови к головному мозгу затруднено, например, при шейном остеохондрозе, глаукоме, вегетососудистой дистонии. В каждом отдельном случае мигрень сопровождается и другими признаками, характерными для того или иного заболевания. Лечащий врач, изучив состояние женщины в целом, поставит диагноз и назначит лечение.
    17. Что же касается этиологии головной боли у беременных, то она очень часто сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением и слабостью, многие жалуются на боли в плечах и шее, звон в ушах, желудочно-кишечные расстройства, кашель и повышенную раздражительность. Мигрень чаще всего возникает внезапно и характеризуется сильными пульсирующими болями, как правило, в одной половине головы. Иногда перед появлением мигрени перед лазами появляются мушки .

      Интересен тот факт, что примерно 12-15 % женщин впервые сталкиваются с головными болями именно в период вынашивания ребенка. У других же, наоборот, в это время мигрени прекращаются, так как зачастую они вызваны такими регулярными явлениями, как овуляция и менструация.

      Другой тип головной боли называют болью перенапряжения , когда возникает такое чувство, что голову сдавливает железный обруч. Обычно причиной такой мигрени становится психо-эмоциональное напряжение и стресс.

      Как снять головную боль

      Мигрени, возникающие у будущих мам, осложнены тем, что выбор лекарственных препаратов для их облегчения очень ограничен, ведь большинство обезболивающих средств противопоказаны во время беременности. Поэтому медицинские препараты при головной боли у беременных назначаются очень редко, только тогда, когда мигрени очень сильные и часто повторяющиеся. В остальных же случаях используется немедикаментозное лечение, а еще лучше предпринимать своевременную профилактику.

      Итак, если головная боль застала беременную женщину врасплох, то облегчить ее состояние можно следующими способами:

      • необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе;
      • умеренные физические нагрузки. Существуют целые комплексы упражнений для беременных;
      • правильное, полноценное питание;
      • продолжительный сон;
      • профилактика мигрени с помощью ароматерапии.

      Если устранить головные боли самостоятельно не удается, нужно обратиться к врачу.


      Внимание! Заметили ошибку в тексте?
      Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

      Как снять головную боль при беременности

      Определите причину появления головных болей – проконсультируйтесь со специалистом. Изменение вашего состояния и появление неприятных ощущений может быть связано с дополнительной нагрузкой на органы. Особенно опасны головные боли в сочетании с отеками и диспепсическими явлениями, так как это могут быть проявления эклампсии. Появление болей в голове как результат сосудистых изменений в организме женщины чаще всего отмечается в первом и последнем триместре. Причины – активный рост плода, растущее потребление питательных веществ из организма матери и т.д.

      Голова всегда болит, когда человек устает. Беременной женщине приходится работать, иногда вплоть до последнего месяца беременности. поэтому перегрузки на работе и влияние стресса на организм неизбежны. Увеличьте время отдыха – спите не меньше 8 часов, при этом сон должен быть полноценным и крепким. Во время рабочего дня периодически устраивайте себе перерывы – вставайте из-за стола, дышите воздухом, прогуливайтесь по коридорам.

      Для будущей матери очень важно стабильное эмоциональное состояние – старайтесь придерживаться положительного настроя и ищите хорошее во всем, что вас окружает. Если вам помогает ароматерапия, то побалуйте себя любимыми запахами, а грамотно подобранная классическая музыка помогает расслабиться и отвлечься от проблем.

      Массаж головы и шеи поможет отрегулировать кровообращение, поэтому попросите кого-нибудь оказать вам услугу или сами проработайте затылочную и височный части, разомните мышцы шеи. Если боль усиливается, то приложите к шее кусок ткани, смоченный холодной водой, и полежите немного в прохладной, темной комнате.

      Неправильное питание и недостаток глюкозы может стать причиной головных болей в период вынашивания. Не голодайте, но следите за своим рационом, отдавая предпочтение свежим овощам и фруктам. Если вам часто приходится находиться в душных и прокуренных помещениях, то старайтесь избегать подобных визитов – сразу же выходите на свежий воздух. Вам полезно много гулять и двигаться – каждый день ходите в парки, зоны с большим количеством зеленых насаждений. Если причина вашего дискомфорта в отеках, в том числе и слизистой носовой полости. то орошайте носовые ходы физраствором и используйте разрешенные сосудосуживающие капли.

      Как снять головную боль при беременности - Версия для печати

      Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

      В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

      Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию . 18+.

      Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

      Источники: http://narodnue-sredstva.ru/silnaya-golovnaya-bol-pri-beremennosti, http://po-beremennosti.ru/golovnye-boli-pri-beremennosti, http://www.justlady.ru/articles-144004-kak-snyat-golovnuyu-bol-pri-beremennosti

      Комментариев пока нет!

      Ваше имя *
      Ваш Email *

      Сумма цифр внизу: код подтверждения