Главная » Климакс, менопауза

Приливы при климаксе лечение форум

Приливы при климаксе: лечение народными средствами

Климакс – это неизбежность, с которой столкнется рано или поздно каждая женщина. С годами количество женских гормонов постепенно уменьшается, а репродуктивная функция угасает. Климакс все переживают по-разному. Кто-то совсем его не замечает, а кого-то мучают изнуряющие приливы, головокружения, сердцебиение. Это может продолжаться несколько лет, оставляя несчастную женщину без сил. Неужели ничего нельзя сделать?

Гинекологи чаще всего назначают гормоны, чтобы облегчить состояние. Однако гормоны – не лучший выход. Они могут спровоцировать немалые проблемы со здоровьем. Поэтому при тяжелом климаксе лучше обратиться к народной медицине.

Приливы – одно из проявлений климактерического синдрома

Во время гормональной перестройки женский организм начинает приспосабливаться к новому состоянию. Гипоталамус реагирует на подобные изменения весьма своеобразно. Женщина испытывает внезапные приливы жара в верхней части тела. Сильный жар ощущается в голове, груди, шее, руках. Кожа краснеет, голова начинает кружиться, а сердце колотится, как при сильном испуге. Откуда-то возникает чувство тревоги, страха. Через некоторое время жар сменяется ознобом, появляется сильная слабость и обильный липкий пот. Иногда женщине даже приходится переодеваться или идти в душ. В некоторых случаях приступы бываю несколько раз в сутки, даже ночью.

Как облегчить состояние

Приливы бывают, к счастью, не у всех, а только у 30-40 % женщин. Им нужно запомнить несколько правил, позволяющих сократить количество приступов.

1. Нужно стараться поменьше быть в душных жарких помещениях.
2. Обязательны пешие прогулки, небольшие физнагрузки, например, велосипед или плавание. А вот про интенсивные занятия спортом придется забыть.
3. Жирную острую пищу и сахар нужно сократить до минимума.
4. Надо стараться избегать стрессов и переутомлений.
5. Нельзя сразу бросать курить, это нужно делать постепенно. От алкоголя желательно отказаться.
6. Одежду лучше выбирать из натуральных тканей.
7. Нельзя пить много кофе и крепкого чая.

Правильное питание

При климаксе организму требуются витамины группы В, витамин Е и С, калий и магний. Важно следить, чтобы продукты, содержащие эти витамины и минеральные вещества, входили в рацион. Полезен красный виноград, курага, бананы, соя, цельные злаки, льняное масло, свежие лесные ягоды.

Народные средства при приливах

Облегчить состояние во время климакса можно с помощью народной медицины. Здесь могут помочь травы, успокаивающе действующие на нервную систему, а также растения, содержащие фитоэстрогены.

Фитоэстрогены – это вещества, сходные с женским гормоном эстрогеном. Растения, богатые фитоэстрогенами, могут заменить синтетические гормоны.

Валериана, пустырник и боярышник

Пустырник укрепляет сосуды, замедляет сердечный ритм, понижает давление, успокаивает нервы. Корень валерианы положительно действует на нервы, улучшает сон, благотворно влияет на сердце и сосуды. Боярышник понижает нервную возбудимость, улучшает кровообращение, снижает давление.

Из этих 3 растений можно приготовить успокаивающий чай. Для этого взять по столовой ложке измельченного сырья, смешать. 2 ст. л. сбора заварить в термосе литром горячей воды. Настоять 3 часа, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Курс – 30 дней, 14 дней перерыва и все повторить вновь.

Мята перечная, хмель, валериана

Хмель – один из чемпионов по содержанию фитоэстрогенов. Также он борется с раздражительностью и бессонницей.

Взять столовую ложку мяты, а хмеля и валерианы – по 1 ч. л. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, 20 минут настоять, процедить. Пить по полстакана трижды в день.

Хмель может вызывать сонливость. В таком случае нужно немного уменьшить дозировку.

Шалфей при приливах

Чай с шалфеем облегчит самочувствие во время приливов, также он уменьшает потоотделение. 1 ч. л. травы залить стаканом кипятка, держать на огне 1 минуту. Пить 2 недели, в день по 3 раза. Схема такова: 14 дней пить, 14 дней – перерыв, потом снова пить и т.д.

Рябина – помощница женщин

Рябина пользовалась на Руси всеобщей любовью и почетом. Ей приписывали магические свойства. Считалось, что она способна защитить даже от нечисти и сглаза. Народные целители знали, что рябина помогает при многих женских проблемах, в том числе и при климаксе. Старинное русское средство от приливов – рябиновая настойка. Нужно наполнить бутылку свежими ягодами на две трети. Залить до краев водкой, закрыть, поставить в кладовую на 2 недели, чтобы настоялась. Настойка должна приобрести темно-янтарный цвет. Ее надо процедить и пить по ст. л. 3 раза в день. Прием настойки избавит от приливов, сильного потоотделения, сердцебиения и тревоги.

Польза свежих ягод

Женщинам, страдающим от приливов, нужно есть как можно больше свежих лесных ягод. Особенно полезны при климаксе ежевика, рябина, малина, смородина и боярышник. Также можно собирать в лесу листья ежевики, лесной малины и заваривать их вместо чая.

Польза пророщенных зерен

Пророщенные зерна бобовых и злаков содержат фитоэстрогены и витамин Е. Во время климакса нужно обязательно включать пророщенные злаки в рацион. Принимать с утра и в обед по столовой ложке пророщенных зерен. Особо полезны пшеница, соя и овес.

Бобовые культуры помогут при приливах

Большое количество фитоэстрогенов содержит соя. Полезны любые блюда из нее, в том числе, пророщенные зерна. Фитогормоны содержатся в меньшей степени и в других бобовых культурах: горохе, чечевице, бобах, нуте, фасоли.

Клевер при приливах

С начала лета на лугах появляются розовые, красные, пурпурные головки клевера. Для лечения приливов травники используют цветы, содержащие большое количество фитогормонов.

Сушить клевер нужно осторожно, так как пересушенное сырье теряет целебные свойства. Летом лучше пить чай из свежих цветов. Для чая понадобится 30 грамм клевера красного и стакан кипятка. Залить цветы кипящей водой, настоять час. Процедить. Чай разделить на 4 порции, пить перед едой.

В период климакса нужно особо пристально следить за своим самочувствием. Гормональная перестройка организма опасна тем, что могут выявиться заболевания, о которых женщина даже не подозревает. Поэтому этот непростой период должен проходить под контролем гинеколога.

Приливы при климаксе: что это такое, лечение без гормонов, препараты

24 июня 2015 | просмотры: 6 756

Климакс – это нормальный процесс угасания женской половой функции после 45-50 лет. Яичники расходуют свой запас яйцеклеток, уменьшается их функциональная активность – снижается выработка женских половых гормонов. В случаях, когда климакс начинается раньше времени или протекает на фоне заболеваний репродуктивной системы, развивается климактерический синдром – патологическое состояние.

Что это такое – приливы при климаксе? Это одно из проявлений климактерического синдрома, которое сильно ухудшает самочувствие женщины. Как бороться с приливами при климаксе и что принимать при климаксе от приливов – об этом пойдет речь в данной статье.

Что такое приливы при климаксе: признаки

Высший центр регуляции выработки половых гормонов – гипоталамус. Это небольшая железа, расположенная под большими полушариями головного мозга. Во время климакса снижается активность яичников, они в меньшем количестве вырабатывают прогестерон и эстроген. Соответственно, уменьшается их концентрация в крови, что непосредственно влияет на работу гипоталамуса. Точный характер происходящих изменений до сих пор не установлен.

Вместе с центром эндокринной регуляции в гипоталамусе расположен центр терморегуляции. Он поддерживает температуру тела путем воздействия на механизмы теплопродукции и теплоотдачи. При климаксе изменения, вызванные гормональным дисбалансом определенным образом влияют на центр терморегуляции и он нормальную температуру тела иногда принимает за повышенную. В итоге запускается физиологический механизм, который увеличивает теплоотдачу.

Происходит расширение подкожных кровеносных сосудов, повышается интенсивность кровотока в них. Потовые железы усиленно вырабатывают пот, а он охлаждает кожу, испаряясь с ее поверхности. В некоторых случаях температура тела настолько снижается, что в конце патологической реакции включается иной механизм – усиливается выработка тепла. После ознакомления с основными изменениями в организме становится понятно, что значит приливы при климаксе. Что это такое, вам подробнее сможет рассказать гинеколог, к которому стоит обратиться сразу, когда вы заметите первые признаки.

Причины приливов у женщин кроме климакса – это любые заболевания яичников, приводящие к снижению их гормонпродуцирующей функции. Возникают они и после обширной резекции яичника или полного его удаления.

  • • покраснение кожи лица, шеи, груди;
  • • резкое усиление потоотделения, вплоть до промокания одежды насквозь;
  • • увеличение частоты сердечных сокращений, повышение артериального давления ;
  • • чувство нехватки воздуха;
  • • помутнение или потеря сознания.

Длится прилив от одной минуты до часа. После него у женщины может начаться озноб – организм данным образом пытается скорректировать потерю тепла.

Приливы при климаксе: лечение

Редкие приливы при климаксе или их незначительная выраженность лечения не требуют. Средства при климаксе от приливов должен подбирать врач-гинеколог, для самолечения можно использовать только негормональные препараты при климаксе от приливов. В среднем, приливы продолжаются не более двух лет, поэтому лечение потребуется только на этот период.

Диета при климаксе у женщин при приливах

Спровоцировать прилив способны любые продукты, влияющие на кровеносные сосуды. Чтобы препараты при климаксе от приливов оказали свое действие в полной мере, следует исключить из своего рациона:

  • • алкоголь – даже небольшие его дозы обладают выраженным сосудорасширяющим действием;
  • • крепкий кофе, чай, энергетические напитки – повышают артериальное давление;
  • • горький шоколад – стимулирует центральную нервную систему, в том числе и гипоталамус;
  • • пряная, острая пища – стимулирует кровообращение, «бросает в жар».

Избавиться от приливов при климаксе помогут продукты с высоким содержанием калия, такие как курага, бананы, изюм, орехи. Следует ограничить употребление соли – она задерживает в организме жидкость и способствует росту артериального давления.

Приливы при климаксе: лечение (препараты)

Лечение приливов при климаксе требует назначения гормональных препаратов только в крайних случаях. Их используют при длительных приступах жара, которые сопровождаются потерей сознания или выраженным ощущением нехватки воздуха. Они способны облегчить жизнь женщины, если приливы возникают ночью и нарушают ее сон. В иных случаях лечение при климаксе проводят без гормонов, используя таблетки от приливов при климаксе негормональные, а также травы при климаксе при приливах.

Среди гормональных лекарств при климаксе от приливов возможно применение:

  • • эстроген-гестагенных препаратов в виде таблеток – Климонорм, Цикло-прогинова, Фемостон, Премарин;
  • • подкожных инъекций раз в месяц – Гинодиан-депо;
  • • вагинальных суппозиториев – Овестин;
  • • геля для нанесения на кожу – Дивигель;
  • • трансдермальных пластырей – Климара, Менорест.

Прежде чем выбрать для себя правильный способ, как избавиться от приливов при климаксе с помощью заместительной гормональной терапии, следует пройти тщательное обследование у гинеколога. Это необходимо для исключения противопоказаний к ее использованию.

Приливы при климаксе: лечение без гормонов

Большинство женщин способны купировать приливы при климаксе без гормональных препаратов. Для этого в ход идут народные средства при климаксе от приливов. Кроме этого широко используются растительные лекарства при климаксе от приливов. Широко известны такие препараты, как Ременс и Климадинон. Они оба содержат экстракт растения цимифуги, который обладает эстрогеноподобным действием.

Фитоэстрогены – так называются гормоноподобные вещества, которые воздействуют на организм деликатно и не создают высоких концентраций в крови. Поэтому они не вызывают характерных осложнений гормональной терапии: атеросклероза, поражения печени, варикозного расширения вен. опухолей репродуктивной системы. Но и помогают такие препараты при климаксе от приливов не во всех случаях.

Приливы при климаксе: лечение народными средствами

Лечение приливов при климаксе народными средствами основано на применении отваров и настоек целебных трав. Во время приливов при климаксе помогут следующие травы:

  • • Мокрец – растет на многих дачных участках в средней полосе России. Две столовые ложки высушенного народного средства при климаксе от приливов настаивают в стакане кипятка. Употребляют его по 250 мл перед едой три раза в день.
  • • Шалфей – его легко приобрести в любой аптеке. Две столовые ложки сухой травы настаивают в 0,5 л кипятка, после чего его выпивают в течение дня небольшими порциями.
  • • Цветы боярышника – из столовой ложки сухого сырья и 200 мл кипятка готовят отвар на водяной бане в течение 20 минут. Принимают по полстакана дважды в день перед едой.

Климактерический синдром досаждает женщине первые несколько лет менопаузы, после чего он постепенно угасает. На этот период следует запастись терпением и действенными средствами для купирования его симптомов. Будет ли это лечение гормональными препаратами или народными средствами, в любом случае приливы при климаксе – проблема, которую можно решить.

Источники: http://lechilka.com/prilivy-pri-klimakse.html, http://love-mother.ru/prilivy-pri-klimakse-chto-eto-takoe-lechenie-bez-gormonov-preparaty.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения