Главная » Климакс, менопауза

Симптомы климакса мужчин после 50

О здоровье мужчин после 50-ти

Внезапный набор веса, снижения полового влечения, депрессивность, повышенное потоотделение, иногда увеличение грудных желез, потеря волос и мышечной силы – таковы симптомы мужской менопаузы, заявили британские специалисты Европейской ассоциации андрологов. Они заверяют: этот процесс можно остановить! Хотя бы на какой-то период, существенно уменьшив проявления климакса. Считается, что проявление климакса свойственно только для женщин, а мужчин это не касается, разве не так? Да. Но как у женщин, так и у мужчин приблизительно в одинаковый период наступает так называемый период климакса. Все это связано с естественным механизмом гормональной перестройки организма. Такой процесс в мужском организме, как и в женском, сопровождается набором ряда сопутствующих симптомов. В каждом отдельном случае симптомы могут отличаться, однако все они так или иначе касаются изменений и во внешнем виде человека, и в половой жизни. Речь идет о возрастном периоде от 40 до 60 лет.

Период мужского климакса сопровождается перечнем взаимосвязанных симптомов. В первую очередь снижается либидо (половое влечение), ведь до этого периода за продуцирование основных половых гормонов (тестостерона) были ответственны такие половые железы, как яички, а после их функцию перебирает предстательная железа (производит дегидростерон, являющийся производным от тестостерона). А поскольку в указанном возрасте состояние здоровья простаты мужчин часто неудовлетворительно (представители сильной половины почему-то побаиваются посещать врача), мужской климакс развивается у более чем 70 % из них.

Симптомы мужского климакса (андропаузы)

Это обычно сопровождается такими симптомами, как потеря мышечной силы (половые гормоны имеют анаболический эффект и отвечают за усвоение белков, крайне необходимых мышцам), изменение веса тела (зачастую излишне повышается уровень женского гормона – эстрогена, тогда масса тела увеличивается) и упругости кожи, появление быстрой утомляемости, эмоциональной неуравновешенности и даже ощущение приливов (как у женщин) или зябкости. Понятно, что все это сопровождается уменьшением частоты эрекций.

Посетите врачей

Можно ли как-то на это повлиять? Можно! Если регулярно проходить медосмотры, в том числе следить за уровнем гормонов, можно затормозить (или уменьшить) действие климакса. В этом вам помогут врач-андролог, также необходимо посетить уролога и кардиолога. Врач обязательно порекомендует УЗИ простаты, анализ крови на простат-специфический антиген.

Увеличьте нагрузки

В этой борьбе сможет помочь заместительная (гормональная) терапия, но большое значение имеет и физическая нагрузка, ведь накопитель тестостерона содержится именно в мышцах. Важно учитывать, что после 45-50 лет организм теряет от 5% мышечной массы, а с ней и заветный тестостерон на 0,7 – 1% в год,

Особое значение имеет интенсивность умственной нагрузки. Важно не расслабляться, хотя с возрастом именно этого хочется. Активизация умственной деятельности способствует активизации всех органов вслед за мозгом. Согласно исследованиям освоение новых умений, например, игра на музыкальном инструменте, катание на лошади, шахматы, изучение иностранных языков, позволяет избежать или значительно отсрочить наступление болезни Альцгеймера.

Измените питание

Кроме того, врач обязательно даст советы относительно изменений в питании, а в указанном возрасте определяющую роль играют продукты с цинком (орехи) и значительным содержанием белка (сметана, домашний творог). Употребление углеводов необходимо снизить.

Возможно понадобится назначение седативных средств или антидепрессантов. Однако, все же главное в поддержании здоровья и мужского долголетия – регулярные физические и умственные нагрузки, правильный режим дня и правильное питание.

Климакс у мужчин — симптомы и лечение

Климакс – это процесс, в ходе которого происходит гормональная перестройка организма с угасанием функций, в том числе половых желез. Он обусловлен возрастными изменениями в организме. Именно поэтому понятие климактерического периода распространяется не только на женщин, но и на мужчин.

Андропауза обычно начинается позже, чем женский, и длится несколько дольше, чему женщин.

Изменения в мужском организме связаны с изменением в системе гипоталамус – гипофиз, надпочечники – гонады.

Типы климактерических расстройств

Выделяют 3 типа андропаузы:

  • ранняя – до 45 лет
  • обычная – наступает в диапазоне о 45 до 60 лет.
  • поздняя – наступает в 60 лети старше.

Чаще всего появляются симптомы климакса у мужчин после 50 лет

Причины ранней андропаузы

Климакс у мужчин — симптомы, возраст, лечение

Есть различные факторы, которые влияют на сроки наступления этого периода:

  • наследственность
  • простатит
  • нарушение полового созревания
  • крипторхизм (одно или два яичка не опустились в мошонку)
  • ожирение
  • артериальная гипертензия
  • сахарный диабет
  • курение
  • алкоголизм
  • атеросклероз и др.

Также, как и женский, мужской климакс имеет свои симптомы. Правда у представителей сильного пола они менее выражены, так как у них он наступает позже и сливается с признаками старения.

Симптомы

  • головные боли с головокружениями
  • тахикардия
  • стенокардия, не связанная с физической нагрузкой
  • одышка
  • приливы жара и покраснения головы и шеи
  • депрессии
  • патологическая ревность
  • снижение фертильности
  • снижение сексуального желания и потенции
  • остеопороз (вымывание кальция из костей)
  • ожирение по женскому типу в области груди, бедер, ягодиц
  • затруднение эякуляции либо преждевременная эякуляция.

Может снизиться работоспособность, память, появиться бессонница.

Признаки климакса у мужчин после 50 лет начинают становиться все более и более выраженными. Однако, нужно их отличать от признаков импотенции. При импотенции сохраняется либидо, а проблемы связаны только с эректильной функцией. Здесь же особых проблем с эрекцией не возникает, но снижается либидо и фертильность — количество живых активных сперматозоидов постепенно падает.

Изменения гормонального фона

Если исследовать гормональный фон при андропаузе, то будет заметно снижение общего и свободного тестостерона, повышение эстрадиола, повышение ЛПНП (липопротеидов низкой плотности), возможны анемии.

Ткань яичников с возрастом частично заменяется соединительной и жировой. Яичники меньше производят тестостерон, снижается половое возбуждение и производство спермы.

Сексуальные расстройства при андропаузе происходят по двум причинам.

  • Это — гормональные нарушения, которые приводят к снижению вплоть до полного отсутствия эрекции и эякуляции.
  • Нарушение нейродинамики коры головного мозга, что приводит к тому, что половой акт не может быть совершен из-за очень быстрой эякуляции.

Лечение

Андропауза как и менопауза поддается лечению. Лечение включает в себя применение медикаментозных средств, согласно выявленной симптоматики, применение препаратов, усиливающих сексуальное желание, продляющих эрекцию. Более подробно об этих препаратах можете прочитать в статье по ссылке .

Для квалифицированного лечения нужно обратиться к эндокринологу или врачу-андрологу.

В отличие от женщин, почти все из которых тяжело переносят этот период, у мужчин этот период протекает легко, и с жалобами обращаются не более 20% представителей сильного пола. Кроме того, у них до глубокой старости сохраняется детородная функция, несмотря на такую перестройку организма.

Также как и женщины, мужчины могут менять свое поведение вплоть до неузнаваемости. Например, стал плакать по любому поводу или беспочвенно ревновать. Бывает, что вот как проходит климакс у мужчин. По счастью это быстро проходит, но иногда требует коррекции медицинскими препаратами.

Профилактика

  • Необходимы регулярные физические нагрузки
  • Изменение питания за счет снижения содержания жиров и углеводов
  • Поддержание сексуальной активности
  • Основная же терапия будет включать в себя применение андрогенов в качестве заместительной гормональной терапии
  • Применение витаминов
  • Применение препаратов для повышения сексуального желания и устранения эректильной дисфункции.
  • Применение препаратов, улучшающих тонус сосудов
  • Применение препаратов улучшающих мозговое кровообращение.

Однако, когда наступает климакс у мужчин, то профилактикой заниматься уже поздно, в этом случае понадобиться лечение. Поэтому главный совет — всегда придерживаться правильного образа жизни. Это надолго сохранит молодость и мужскую силу.

Диета для мужского долголетия

Некоторые продукты питания повышают уровень тестостерона в организме.

Это в первую очередь морепродукты: рыба, раки, кальмары, осьминоги.

Больше ешьте свежих фруктов и овощей. Они не только стимулируют выработку тестостерона, но и увеличивают содержание в крови гормона роста — это один из гормонов молодости. Больше информации о гормонах молодости читайте по ссылке. Наиболее полезны будут оранжевые, зеленые, желтые и зеленые фрукты и овощи, а также зелень — сельдерей, петрушка, шпинат, лук, кинза.

Опыты показали, что ягоды: вишня, клюква, малина, арбуз, земляника, черная смородина также положительно влияют на уровень тестостерона.

Больше ешьте клетчатки. Она есть в грубых кашах, в рисе, в перловке, в гречихе.

Добавляйте в рацион нерафинированные растительные масла: оливковое, кунжутное, ореховое.

Читайте также

мужские программы

лечение ЗППП

Скидка 20%

Скидка 20%

Скидка 20%

специальные предложения

Седина в бороду.

Мужского климакса не существует, продолжают уверять многие мужчины. Это, дескать, дамские штучки. Утверждая так, они правы и не правы одновременно.

За .

Понятно, почему многие мужчины считают, что андропаузу выдумали женщины. В отличие от менопаузы, которую переживают все женщины, андропауза затрагивает всего около 10% мужчин. Кроме того, даже те, кого настиг мужской климакс, могут годами не обнаруживать его у себя. Дело в том, что андропауза — процесс довольно длительный, в большинстве случаев очень и очень медленный. На таком фоне изменений проще решить, что их и вовсе нет. А главное, между менопаузой у женщин и андропаузой у мужчин существует огромная принципиальная разница. После наступления климакса представительницы прекрасного пола уже не могут иметь детей. А мужчины способны воспроизводить потомство в буквальном смысле до 100 лет. Было бы желание. А оно чаще всего есть. Так о каком тогда климаксе идет речь?

. и против

Но мужской климакс, несомненно, существует. Это реальный процесс, который протекает в мужском организме и носит официальное медицинское название андропауза .

Начинается он раньше, чем у женщин, и распространяется надолго. Критических проявлений может и не быть. Просто происходит медленное, почти незаметное снижение половых функций и угасание либидо — настолько медленное, что гормональная активность, необходимая для совершения полового акта, у большинства мужчин отлично сохраняется практически до последних дней жизни.

Особенности мужского климакса

Но все-таки в чем коварство процесса? Синдром угасания, как утверждают андрологи, связан с уменьшением количества тестостерона, уровень которого после 50 лет снижается на 1 % в год. Мало? Это зависит от того, каков начальный капитал . Количество тестостерона — мужского гормона агрессии и любви — диктует уровень энергичности, агрессивности и сексуальной активности его хозяина. И чем выше концентрация тестостерона в организме, тем чувствительнее обходится его потеря. Даже измеряемая ничтожным 1 процентом в год. Иными словами, самые мужественные мужчины тяжелее переносят андропаузу. И если на физическом и физиологическом уровне андропауза протекает сравнительно легко, то могут начаться явные искривления психики, способные далеко переплюнуть женский климакс.

Атака на личность

Тревожные звоночки андропаузы — не мышечная усталость и не снижение либидо. Поводом для беспокойства должны стать частые стрессы, сопровождающиеся чувством неуверенности, неудовлетворенности или депрессии. Личностная реакция на наступление андропаузы бывает разнообразна — от спокойной до резких изменений психики. Замечено, что наиболее подвержены этим изменениям как раз максимально мужественные мужчины. Именно они составляют преобладающий процент тех, кому седина в голову, а бес в ребро . Подсознательно пугаясь возможного упадка собственной сексуальной мощи, они принимаются доказывать себе собственную состоятельность, бросаясь в роман за романом с женщинами намного моложе себя. Другая крайность — депрессия, вызванная состоянием все той же неуверенности в своих силах. Чтобы избавиться от нее, приходится прибегать к помощи психотерапевтов или психологов, которые выписывают антидепрессанты. Можно ли предотвратить подобную напасть? Во всяком случае, стоит попробовать. Как? Очень просто — начиная с определенного возраста (45 - 50 лет) посещать андролога.

Проверьте себя

Все признаки андропаузы

Источники: http://keep-sane.ru/muzhskoj-klimaks.html, http://ukoly-krasoty.ru/klimaks-u-muzhchin, http://policlinica.ru/stati/sedena-v-borodu.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения