Главная » Матка при беременности

Как укрепить шейку матки при беременности

Как сохранить беременность со слабой шейкой матки?

Ожидание ребенка, является одним из самых захватывающих периодов в жизни любой женщины. Сколько счастливых моментов испытывает будущая мама в течение девяти месяцев, пока ребенок развивается в утробе, от полосок на тесте до звука сердцебиения малыша или его первого изображения на УЗИ. Но даже на фоне всех этих радостных моментов бывают случаи, которые вызывают беспокойство. Одна из сложностей, с которой сталкиваются некоторые женщины, является слабая шейка матки. И говоря медицинским языком -это называется: истмико-цервикальной недостаточностью.

В типичной беременности шейка матки, как предполагается, должна быть закрытой, пока ребенок не готов появиться на свет. С некомпетентной шейкой матки, которая слаба и не выполняет свою функцию, возможны преждевременные роды и потеря ребенка. Слабая шейка матки чаще всего диагностируется на ранней стадии или во втором триместре, но возможна слабость и в третьем триместре. Диагноз может быть поставлен во время ультразвука.

Обращайте внимание на то, что говорит вам тело. Во время беременности тело женщины проходит через многие изменения. Прислушиваться к себе, понять какие типы симптомов нормальные или типичные для беременных женщин, или наоборот понять, что вас что-то настораживает, беспокоит, и тогда обратиться к врачу. Если вы чувствуете дискомфорт, нестерпимую боль, немедленно обратитесь к доктору.

Следите за признаками и симптомами, которые могут быть связаны со слабой шейкой матки. В некоторых случаях появляются предупреждающие знаки: сильная и нестерпимая боль в спине, давление малого таза, боли при мочеиспускании или ощущением комка во влагалище.

Если вам поставили диагноз слабой шейки матки. Не раздумывайте и соглашайтесь на диспансеризацию. В отделении больницы, вам сделают все необходимые процедуры и выявят тяжесть положения. Возможно несколько дней покоя и постельного режима вам помогут исправить ситуацию, а возможно, придется накладывать кольцо на шейку матки или делать другие процедуры. В любом случае доктора будут делать все, чтобы сохранить жизнь вашего крохи.

  • Серкляж -является небольшой хирургической процедурой, в которой на шейку матки накладывают круговые швы. Это безопасно для шейки матки и здоровья женщины, и малыша.
  • Серкляж обычно удаляется в конце беременности, чтобы обеспечить нормальное течение родов. Иногда, в зависимости от условий, которые присутствуют во время беременности, серкляж не удаляют, а матери будет проведено кесарево сечение. Обо всем этом выводы могут сделать исключительно врачи в отделении.
  • Акушерский пессарий -представляет собой устройство, которое помещается внутри влагалища, чтобы помочь поднять и укрепить шейку матки. Этот метод может быть использован вместо или в сочетании с серкляжем.

Диагностика слабой шейки матки. К сожалению, не всегда можно сразу диагностировать слабость шейки матки, пока женщина не пострадала. Если у вас уже в предыдущей беременности были такие проблемы, обязательно сообщите об этом своему врачу, вы нуждаетесь в пристальном наблюдении. Зная об этом условии заранее, врач обеспечит вам должный контроль с самого начала. Это может привести к ранней диагностики слабой шейки матки и избежать потерю ребенка.

Убедитесь, что вы получаете достаточный отдых. Это крайне необходимо, возможно вам придется соблюдать постельный режим вплоть до самих родов. Лежание в постели, может помочь изменить положение ребенка, это необходимо, чтобы облегчить давление на слабую шейку матки.

Избегайте незащищенного секса. Мужская сперма имеет смягчающее влияние на шейку матки, а у вас она итак слишком мягкая.

Следите, что вы едите. Некоторые продукты, такие как: малина и ананас, как полагают врачи, влияет на зрелость шейки матки. Попросите вашего врача список продуктов или веществ, которые вам сейчас следует избегать.

Делайте упражнение Кегля. Кегеля укрепляет мышцы тазового дна. Во время мочеиспускания сжимайте мышцы, чтобы остановить поток мочи, а затем ослабьте мышцы, чтобы продолжить.

Эти простые советы помогут вам избежать плачевных последствий и обрести настоящее материнское счастье, а так же сохранить здоровье. Берегите себя и легких вам родов!

Предыдущая статья
Питание при гестационном диабете

Следующая статья
Когда ребенок мертворожденный

Рекомендуем прочитать:

Питание для матки

Матка – один из главных органов женского организма. Именно она ответственна за продолжение человеческого рода.

Матка представляет собой полый орган, внутри которого зарождается и развивается будущий младенец. Снизу матка переходит в шейку матки. Сверху же она имеет два ответвления, которые называются маточными трубами. Именно по ним, будущая яйцеклетка опускается в полость матки, где встречается со сперматозоидом. После их встречи начинается таинство сотворения жизни.

Это интересно:
  • До наступления беременности, матка представляет собой образование размером 5 х 7,5 см. А за время беременности, увеличивается, занимая 2/3 брюшной полости.
  • Расстояние, которое необходимо преодолеть сперматозоиду, прежде чем он, преодолев шейку матки, встретится с яйцеклеткой, равно 10 см. Исходя из его размера и скорости перемещения, можно посчитать, что преодолеваемый им путь (в переводе на человеческие величины) равен 6 500 км. что соответствует расстоянию от Москвы до Южно-Сахалинска.
  • Самая длительная беременность, зафиксированная медиками, равнялась 375 дням. То есть на 95 дней дольше обычной беременности.

Полезные продукты для матки

Для того чтобы плод правильно развивался, необходимо обеспечить его полноценным и сбалансированным питанием. Кроме того, необходимо позаботиться о здоровье самой матки. Для этого, необходимо употреблять следующие продукты.

  • Авокадо. Отвечает за репродуктивное здоровье женщины. Является хорошим источником фолиевой кислоты. Является профилактикой дисплазии шейки матки.
  • Шиповник. Содержит витамин, С, который являясь надежным антиоксидантом, предохраняет организм женщины от онкологии. Улучшает тонус сосудов матки. Поддерживает необходимый для плода уровень кислорода.
  • Яйца. Содержат лецитин, который участвует в усвоении витаминов. Являются полноценным источником белка, необходимого для полноценного развития будущего ребенка.
  • Скумбрия. сельдь. лосось. Содержат жиры, необходимые для нормального функционирования матки и маточных труб. Являются профилактическим средством, защищающим от онкологии.
  • Оливковое масло. Содержит витамин Е и жиры, необходимые для обеспечения здоровья слизистого эпителия матки. Кроме того, содержащиеся в них вещества помогают работе всего организма.
  • Листовые овощи. Содержат большое количество органического магния. который необходим для правильного формирования нервной системы будущего малыша.
  • Морская капуста и фейхоа. Богаты йодом, который отвечает за обменные процессы не только в матке, но и во всем организме. Повышает защитные функции матки, защищая ее от онкологических заболеваний.
  • Молочнокислые продукты. Богаты витамином В, а также белком и кальцием. Участвуют в поднятии иммунитета всего организма, благодаря полезным бактериям, защищающим организм от дисбактериоза. Во время беременности защищают будущего младенца от неблагоприятного воздействия внешней среды. Являются строительным материалом для костной системы матери и малыша.
  • Печень. сливочное масло. Являются источником витамина А. Этот витамин необходим для построения новых кровеносных сосудов во время беременности.
  • Морковь + масло. Также, как и предыдущие продукты, содержит витамин А. А кроме того, морковь богата калием и магнием.
  • Апилак. Укрепляет иммунитет. Является важным составляющим для формирования нервной системы плода. (При условии, что нет аллергии на продукты пчеловодства.)
  • Цельнозерновой хлеб. Содержит клетчатку, которая ответственна за нормальную перистальтику кишечника. Во время беременности защищает организм женщины и ребенка от отравления продуктами жизнедеятельности.
  • Тыквенные семечки. Содержат цинк. Он ответственен за укрепление иммунной системы матери и будущего ребенка. Такие дети практически не страдают от диатеза, диареи и дизентерии.
Общие рекомендации

Обязательно следует нормализовать стул, что предохранит матку от сдавливания со стороны кишечника. К тому же защитит ее от интоксикации.

Для улучшения работы кишечника, а следовательно и матки, необходимо пить натощак по одному стакану теплой воды. можно добавить туда дольку лимона и немного меда.

Во время беременности женщина должна употреблять дополнительно около 300 калорий. Это обеспечит плод необходимым запасом витаминов и микроэлементов, для его полноценного роста.

Народные средства нормализации функции матки

Хорошо тонизирует матку прием настоя из пастушьей сумки.

Для того чтобы матка могла нормально функционировать, не следует злоупотреблять продуктами, вызывающими ее отравление.

Подготовка к беременности:

  • Очень хорошо пройти полное очищение организма. Хорошие результаты дает употребление отвара сены.
  • Съездить в санаторий или лесной пансионат, для повышения иммунитета.
  • Зарядится витаминами. При этом, следует употреблять в основном витамины, содержащиеся в перечисленных выше продуктах. Что касается химических витаминов, то они вместо пользы, могут вызвать гипервитаминоз!
  • Также хорошо заняться медитациями, йогой. Это обеспечит Вас хорошим самочувствием, а матке позволит получить все то, что ей причитается.

Вредные продукты для матки

К вредным продуктам, оказывающим неблагоприятное воздействие на матку, относятся следующие продукты:

  • Картофель фри. Обладает канцерогенным фактором, способным вызвать появление рака матки.
  • Острые блюда. Вызывают полнокровие сосудов матки. Вследствие этого они растягиваются и могут даже лопнуть, вызвав обильное кровотечение.
  • Алкоголь. Нарушает функционирование кровеносных сосудов матки, а вследствие этого их спазмирование.

Как укрепить мышцы матки?

Самый важный детородный орган женщины – матка, он имеет свойство растягиваться в период беременности и вновь приобретает прежнюю форму после родов. Для нормальной работы половых органов, для успешного вынашивания ребенка и родоразрешения нужно, чтобы и мышцы малого таза женщины, и шейка матки и сама матка имели определенный физический тонус. Как этого добиться? Существует много лечебных методик по уходу и восстановлению женского здоровья, по профилактике опущения матки, все они направлены на то, чтобы помочь прекрасному полу подольше оставаться привлекательными для мужчин, а главное, здоровыми. Это и специальная гимнастика, и прием медикаментозных препаратов, и народная медицина – все они отвечают на один вопрос: «Как укрепить мышцы матки?»

Оздоровительный комплекс для укрепления мышц матки

Для того, чтобы успешно выносить плод, а затем быстро и без последствий для здоровья родить ребенка, мышцы матки должны быть натренированы. Лечебная гимнастика для женщин применяется уже в период планирования беременности, а также в первые месяцы беременности, если нет патологий и угрозы выкидыша. Существует разработанный комплекс упражнений, которые показаны выполнять каждый день по 10 минут, чтобы мускулатура матки была всегда в нормальном тонусе.

  1. Лягте на спину, руки положите вдоль туловища, стопы на полу. Поднимайте таз как можно выше, старайтесь зафиксироваться в верхней точке на 1-2 секунды, затем опустить таз вниз. Необходимо сделать 2-3 подхода по 8 раз.
  2. Из положения лежа необходимо поднимать поочередно прямые ноги вверх. В это же время старайтесь, чтобы спина внизу округлилась и одновременно с этим втягивайте живот. Рекомендуется 2 подхода по 8 раз.
  3. Тренировка «Кегеля» предполагает упражнения для интимных мышц. Необходимо принять положение лежа на спине и, подняв таз, начать быстрое сокращение мышц влагалища (15-20 раз), затем темп должен стать очень медленным.
  4. Необходимо сесть на пол, сделать опору на руки сзади, голова чуть приподнята. Без усилий и рывков поднимайте в напряженном состоянии живот вверх и задержитесь в таком положении на 15 секунд. Затем – расслабление. Это упражнение – самое эффективное для укрепления мышц шейки матки, оно есть в каждом лечебном комплексе для беременных.

Как укрепить шейку матки медикаментозно?

Лучше всего шейку укрепляет фолиевая кислота, она способствует тому, что гладкие мышцы становятся более эластичными и податливыми, лучше растягиваются. Для беременных специально прописывают витамин Е, но, чтобы не ошибиться в дозировке, лучше проконсультироваться вначале со специалистом. При патологии (опущении матки) врач может прописать заместительную гормональную терапию, которая в несколько раз увеличивает приток крови к половым органам женщины и укрепляет связки. Сразу после родов для быстрейшего восстановления матки рекомендуется носить бандаж, который будет поддерживать мышцы в этот восстановительный период.

Народные рецепты для укрепления шейки матки

Лучше всего принимать отвары из душицы, мать-и-мачехи и мелиссы, которые нужно настоять в термосе в течение 24 часов. Для профилактики необходимо принимать такой сбор по чайной ложке 3 раза в день до приема пищи. При лечении шейки матки применяют настойку из девясила, когда 25 граммов сухой травы заливают полулитром водки и в темном месте настаивают 10 дней. Пьют настой по чайной ложке натощак две недели. Укрепить мышцы и шейку матки можно с помощью простого народного рецепта на основе яичной скорлупы, которую измельчают в блендере и смешивают с лимоном (на 5 яиц нужно 9 лимонов). Эта смесь хранится в холодильнике 4 дня, затем её заливают водкой и настаивают в темном месте ещё трое суток. Принимают настой по столовой ложке натощак и на ночь в течение месяца, затем нужно сделать перерыв и вновь повторить курс.

Оставить комментарий

Источники: http://minidetki.ru/beremennost/patalogii/kak-sohranit-beremennost-so-slaboj-shejkoj-matki.html, http://edaplus.info/food-for-organs/feeding-for-uterus.html, http://femaleonly.ru/kak-ukrepit-my-shtsy-matki/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения