Главная » Признаки родов

Тренировочные схватки на 29 неделе беременности

Схватки Хикса

До того как начнутся настоящие роды у женщины бывают ложные схватки. их называют схватки Хикса. Данные наблюдающиеся сокращения матки по характеру прерывистые, они не говорят о каких-нибудь отклонениях, бывают они и во 2-ом триместре беременности, хотя обычно встречаются уже в 3-ем триместре. Можно сказать, что схватки Хикса являются способом Вашего организма подготовиться к будущим настоящим родам.

Стоит знать, что не все женщины переносят выраженные тренировочные схватки, не переживайте, это вполне нормально. Только мышцы матки на протяжении беременности в любом случае напрягаются, приходят в тонус. А гладкой мускулатуре нужны такие тренировки , для того чтобы, при начале родов, матка могла нормально сокращаться и таким образом выталкивать малыша.

Как происходят схватки Хикса .

Схватки Хикса обычно характеризуют как прерывистые сокращения в животе. Данные сокращения происходят нерегулярно и чаще всего безболезненны. Кстати, не становится меньше между ними промежуток. А частота их не становится больше, допустим, при ходьбе беременной, к тому же длительность их остается такой же, впрочем, как и интенсивность, возрастающая при родовых схватках.

Как происходят родовые схватки.

Все-таки родовые схватки происходят по-разному у каждой женщины. Они сопровождаются ощущением какого-то дискомфорта, к тому же наличием тупой боли в спине, может и в животе (нижней его части), характеризуются и наличием давления в области таза. У многих возникают болевые ощущения в бедрах или боках. Многие женщины при описании ощущений при родовых схватках говорят о сильных менструальных болях, а некоторые об ощущениях похожих с диареей, когда болевые ощущения накатывает волнами.

В случае, когда у Вас родовые схватки, незамедлительно нужно связаться с акушером-гинекологом. Ведь если у Вас есть неуверенность по поводу вида схваток, все - равно следует связаться с врачом.

Ниже перечислены признаки, указывающие на начало родов:

  • Схватки (мускулы матки сокращаются, этим вызывая значительный дискомфорт, также может и наблюдаться при этом тупая боль в животе (нижней его части), возникают каждые десять минут или более пяти схваток в час.
  • Периодические сокращения в районе живота (нижней его части) или спины.
  • Наличие давления в области влагалища или таза.
  • Наличие коликов, похожих на менструальные колики. Есть кровотечение.
  • Вытекает жидкость.
  • Наблюдаются у беременной тошнота и рвота, возможно и наличие диареи.

Многие беременные женщины задаются вопросом по поводу беспокоящей их боли по бокам живота. Их интересует, а может ли эта боль говорить о начале родов?

Скорее всего, нет. Ведь наличие острой, стреляющей боли в любом боку в районе живота, которая переходит в пах, говорит о том, что связки растягиваясь, поддерживают растущую матку.

Некоторых мам беспокоит, что им неловко обращаться к своему акушеру-гинекологу из-за ложной тревоги . Их интересует, когда же они все-таки должны обратиться к доктору?

Не переживайте ведь Ваш врач должен на все Вас волнующие вопросы ответить, причем в любое время дня и ночи, тем более помочь отличить Вам схватки Хикса от родовых. Вы не должны бояться беспокоить гинеколога, когда Вы начинаете сомневаться насчет этого. Обычно врач задает пару вопросов, которые помогают ему точно определить вид схваток.

При наличии изменений, описанных ниже, следует обратиться к врачу:

  • наличие вагинального кровотечения;
  • длительное вытекание жидкости, или чувство присутствия влаги, воды отходят (резко выливается потоком жидкость);
  • наличие сильных схваток с перерывом в пять минут на протяжении минимум одного часа
  • происходят такие сильные схватки, что у Вас больше нет сил, их терпеть;
  • наблюдаются заметные изменения в движении крохи. Или меньше десяти движений каждые два часа;
  • какие угодно признаки схваток, когда Вы находитесь не на 37-ой неделе беременности.

Причины возникновения схваток Брекстона-Хикса.

Мышцы матки нуждаются в тренировке, таким образом, шейка матки и матка осуществляют подготовку к сложному процессу родов. В период схваток шейка матки становится меньше и мягче. Схватки брекстона - хикса считаются нормальным явлением, а никак не патологическим, они наблюдаются почти у каждой беременной женщины. Когда же вы беременны, но Вы еще ни разу не испытывали подобного явления, то это не означает, что с Вами что-то не так. Ведь беременная матка и без данных тренировок знает, что ей делать в процессе родов.

Какие могут быть причины схваток:

  • Излишняя активность мамы или крохи;
  • Различные чужие прикосновения;
  • Если у Вас полный мочевой пузырь;
  • Сильная сексуальная активность;
  • Наличие обезвоживания.

Что следует предпринимать при схватках Брекстона-Хикса?

  • Можно изменить положение тела;
  • Примите тёплый душ или ванну (не больше 30-ти минут);
  • Выпейте воду, травяной чай или молоко;
  • Используйте технику релаксации, нужно спокойно дышать.
  • Можно сменить движения;
  • Вам необходима жидкость, пейте ее как можно чаще и в больших количествах (как минимум восемь стаканов воды, молока или сока за день);
  • Следует прогуляться. Бывает, что схватки брекстона - хикса быстро исчезают после того, как беременная женщина прогуляется;
  • Просто можно отдохнуть или даже попробовать немного поспать;
  • Можно попросить кого-либо сделать Вам массаж.

В случае наличия риска преждевременных родов, нужно постараться не делать действий, которые могут спровоцировать появление крохи на свет раньше положенного срока.

Что не следует делать?

- Нельзя стоять долго на ногах, если есть возможность, нужно посидеть и отдохнуть. Необходимо обеспечить себе полноценный отдых и хороший сон. Не впадайте в различные крайности, то есть не стоит из-за боязни лежать целыми днями в кровати.

- Не следует поднимать или переносить большие тяжести.

- Не нужно садиться на диету. В это время нельзя голодать.

- Опасно резкое увеличение физических нагрузок.

- Остерегайтесь рискованных экспериментов со своим телом. В случае, когда Вы никогда не были в бане, не следует этого делать и сейчас.

- Потребление кофеина ограничьте.

Ложные (тренировочные) схватки

Содержание:

Каждая беременная женщина с трепетом и нетерпением ждет встречи с малышом. И чем ближе приближается эта заветная дата родов, тем внимательней она относится к новым ощущениям и прислушивается к поведению ребеночка.

ИнформацияЛожные схватки (тренировочные или схватки Брекстона-Хикса) – это периодические, спонтанные сокращения мышц матки, появление которых регистрируются уже на шестой неделе беременности. Большинство женщин начинает их ощущать только после середины беременности (20 недель), а некоторые их не чувствуют вообще. Впервые ложные схватки были описаны английским врачом Джоном Брекстоном-Хиксом в 1872 году.

Что испытывает беременная?

Как отмечалось ранее, ложные схватки появляются на самых ранних этапах беременности, однако женщина их может не ощущать. По мере развития беременности тренировочные схватки будут проявляться и ощущения будут ярче и чаще.

В основном, схватки Брекстона-Хикса дают о себе знать в вечернее время, когда будущая мама расслабилась и отдыхает. Именно тогда ей легче всего уловить эти нечастые, безболезненные, нерегулярные сокращения матки, которые могут длиться от 30 до 60 секунд, матка приходит в тонус и становится как бы «каменной». Вскоре тонус исчезает и все становится как прежде. Ложные схватки могут также возникнуть и в противоположной ситуации – после небольшой физической нагрузки (на прогулке, при походе по магазинам).

Причины возникновения

Существует несколько предположений, которые объясняют причину появления тренировочных схваток :

  • Появление тренировочных схваток на всем протяжении беременности помогает поддерживать мышцу матки в рабочем состоянии и обеспечивает хороший приток крови к плаценте;
  • Ложные схватки помогают организму подготовить шейку матки к предстоящим родам.

Спровоцировать появление тренировочных схваток может:

  • Прикосновение к животу;
  • Повышенная активность малыша в утробе;
  • Секс;
  • Полный мочевой пузырь.

Отличия схваток Брекстона-Хикса от обычных

Давайте попытаемся разобраться, в чем же их отличия.

29-я неделя беременности, что происходит?

Развитие ребенка на 29 неделе беременности.

37-сантиметровый ребенок весом около 1300 г ежедневно укрепляет свою мускулатуру, проделывая гимнастические упражнения. С этого времени и до своего рождения он будет получать через плаценту важные антитела, защищающие его от инфекционных заболеваний.

Организм матери на 29 неделе беременности

На протяжении всей беременности матка то и дело сокращается, при этом брюшная стенка на какое-то время становится твердой. Это абсолютно нормально. Теперь вы чаще станете замечать у себя эти тренировочные схватки, потому что матка все интенсивнее готовится к родам. Одышка, боли в спине и изжога продолжат досаждать вам. Плохая переносимость физических нагрузок, трудности с концентрацией внимания и непривычное смещение центра тяжести могут доставить вам много новых хлопот.

Тренировочные схватки (схватки-предвестники) на 29 неделе беременности

Вы стали замечать, как живот внезапно твердеет на короткое время; иногда это случается один раз в течение часа, иногда несколько раз в день — всегда по-разному. Теперь это явление будет сопровождать вас до самых родов. Тренировочные схватки не приводят к раскрытию маточного зева, но тем не менее они подготавливают матку к родам. Чтобы отличать тренировочные схватки от настоящих, вы должны обращать особенное внимание на регулярность их появления и на сопутствующую боль. Тренировочным схваткам абсолютно не свойственны давящие или болезненные ощущения внизу живота или спины, выделения или кровотечение. Если вы ощущаете схватки три-четыре раза в час или у вас возникает более десяти болезненных схваток в день, то, вероятно, все это уже по-настоящему. Чтобы выяснить, в чем дело, срочно позвоните своему врачу или акушерке. Медлить нельзя, так как может раскрыться маточный зев, что приведет к началу преждевременных родов.

У тренировочных схваток есть и множество других названий, что способно создать некоторую путаницу. Эти безобидные, нерегулярные и безболезненные сокращения матки называют также предварительными схватками, пробными схватками, ложными схватками или спазмами Брэкстона-Хикса по имени английского врача, который впервые описал их в 1872 году.

Опасность несчастного случая на 29 неделе беременности

Во время беременности особенно важно научиться вовремя распознавать потенциальные опасности и предотвращать возникновение нежелательных ситуаций. Мы имеем в виду не только шаткие стулья и лестницы, которыми вы собираетесь воспользоваться, чтобы, к примеру, повесить гардины или почистить высоко подвешенные кухонные полки, но и туфли на высоких каблуках, в которых легко можно споткнуться. Тем более, если из-за большого живота не видишь ни собственных ног, ни дороги под ними.

За рулем автомобиля сейчас вы должны быть особенно внимательны. Ваши мысли часто крутятся вокруг ребенка и будущей семейной жизни, что мешает вам сконцентрироваться, отвлекает от ситуации на дороге. Кстати, вам не следует ездить более 2 часов без перерыва, так как долгое сидение может привести к проблемам с кровообращением, что в свою очередь косвенно может стать причиной ДТП. Если вы катаетесь на велосипеде, то и здесь следует соблюдать осторожность: позаботьтесь о защитном шлеме и в сумерки надевайте одежду со светоотражающими лентами.

Для усиления концентрации внимания помогает следующее упражнение: перед началом работы или перед тем, как сесть за руль, несколько раз опишите рукой в воздухе горизонтально лежащую восьмерку и при этом следите глазами за кончиками пальцев. Таким путем вы активизируете связи между обоими полушариями мозга, повышаете внимание и снимаете напряжение с глаз. Время от времени вы должны устраивать тренировку своему мозгу, например, с помощью судоку, кроссвордов, головоломок и т. п. Поскольку проблемы с концентрацией внимания могут возникать и на почве дефицита железа, спросите у своего врача, все ли у вас в порядке с гемоглобином и ферритином: оба эти показателя говорят о количестве запасов железа в организме. Может быть, вам понадобится прием специальных препаратов.

Что происходит на 29 неделе беременности

Продолжайте посещать курсы по подготовке к родам Подумайте вместе со своим партнером, чего вы ждете от этих курсов? Запишите себе заранее несколько наиболее интересующих вас вопросов. Возьмите их с собой на первое занятие и передайте ведущей курсов, когда до вас дойдет очередь представиться. С одной стороны, ведущая получит возможность удовлетворить индивидуальные пожелания слушательниц, а с другой стороны, вы не будете разочарованы курсами, если с самого начала выяснится, какие ваши представления могут быть реализованы в предусмотренных рамках, а какие нет.

Гимнастика на 29-й — 32-й неделе

  • ШАГ 1. Встаньте прямо, ноги вместе. Переплетите пальцы и положите руки на голову.
  • ШАГ 2. Переместите центр тяжести на правую ногу, а левой выпрямленной ногой взмахните как можно выше вперед, а затем назад. Пальцы левой ноги при взмахе направлены вверх, в середине махового движения подушечка стопы лишь слегка скользит по полу. При выполнении упражнения все время держитесь прямо и спокойно.
  • ШАГ 3. Сделайте десять взмахов вперед и назад сначала левой, а потом правой ногой. Встряхните руки и ноги. Повторите упражнение еще два раза.
  • ШАГ 1. Встаньте прямо, ноги сомкните, следите за правильной осанкой.
  • ШАГ 2. Согните левую ногу в колене и обхватите сзади тыльную сторону стопы левой рукой. Подтяните рукой левую пятку к левой ягодице.
  • ШАГ 3. Сохраняя равновесие, вытяните правую руку в сторону на высоте плеча. Сделайте правой рукой десять вращений вперед и десять назад.
  • ШАГ 4. Вернитесь в исходное положение и встряхните руками и ногами. Повторите упражнение с другой рукой и ногой.

Развитие моторики ребенка на 29 неделе беременности

Изображение первых движений плода получают на восьмой неделе беременности. Рост крошечного ребенка равен в это время всего 2 см. Тем не менее во время ультразвукового обследования вы можете наблюдать, как, плавая, подобно маленькой рыбке, в наполненном жидкостью плодном пузыре, он «загребает» своими ручками.

Если взглянуть на ребенка всего две недели спустя, то окажется, что он успел освоить много нового. Теперь на ультразвуковом мониторе видны сложные последовательности движений, которые позже наблюдаются и у новорожденных: ребенок размахивает руками и ногами во все стороны, причем кисти и стопы постепенно обретают все большую мобильность.

Маленький ротик производит сосательные и глотательные движения; даже с таким непростым процессом, как зевание, этот крошка справляется без труда.

Чтобы поддержать развитие легких, ребенок делает так называемые дыхательные движения. Они, правда, существенно отличаются от настоящего дыхания, но все-таки хорошо подходят для массажа легких и их подготовки к выполнению своей прямой функции. К движениям, которые появляются у плода очень рано, относится и икота.

Как только ребенок подрастает, вы сами начинаете явственно ощущать его моторную активность. В течение многих тысячелетий внутриутробные шевеления были для матери единственным свидетельством того, что ее ребенок жив. И до сих пор ощущение движений плода остается чрезвычайно важным фактором формирования ранних связей между матерью и ребенком. С этих пор он перестает быть для вас абстрактным существом на мониторе ультразвукового аппарата. Теперь вы сознательно воспринимаете его как часть самой себя. Для будущего отца это тоже далеко не рядовое переживание — сколько новых эмоций дарит возможность сначала почувствовать, а позднее и увидеть движения ребенка сквозь брюшную стенку.

Источники: http://www.best-mother.ru/778_shvatki_hiksa, http://baby-calendar.ru/rody/shvatki/lozhnye-sxvatki/, http://www.sweli.ru/beremennost/beremennost/kalendar-beremennosti/29-ya-nedelya-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения